Ofp Olympic Team
ОФП Олимпийской команды
Ofp Olympic Team
ОФП Олимпийской команды
офп и функциональная подготовка для детей
грамотная и высоко-профессиональная методика тренировок от чемпионов России
прочтите про нас ниже и сомнений у Вас не останется
тренерский состав "Ofp Olympic Team"
Мастер Спорта Международного Класса по легкой атлетике
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике
Рекордсменка России
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике
Рекордсмен России
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике
Рекордсменка России
Заслуженный Мастер Спорта по лёгкой атлетике
Рекордсмен России

виды подготовки детей
Тренерский состав "Ofp Olympic Team" имеет многолетний стаж работы с детьми! Мы поможем, даже если ребенок не занимался профессиональным спортом!
общая физическая подготовка
Сила, скоростная подготовка, координация движений, быстрота, прыгучесть, функциональная выносливость, взрывная мощь. Ребенок узнает и научиться выполнять упражнения, благодаря которым профессиональные спортсмены становятся чемпионами России, призёрами и победителями крупных международных соревнований!
физическая подготовка для детей занимающихся профессионально спортом
Ofp Olympic Team использует специальные и эффективные тренировочные программы подобранные в зависимости от вида спорта, которым занимается ребенок - футбол, теннис, фигурное катание, хоккей, волейбол, баскетбол и другие игровые и индивидуальные виды спорта.
функциональная подготовка
Основным моментом тренировочного занятия является развитие функциональной выносливости интенсивно-интервального тренинга разноплановых упражнений в разных временных диапазонах. В режиме функциональной тренировки выполняются кардио, низко и высокоинтенсивные упражнения, что позволяет получить полный спектр тренировочных нагрузок.
почему нам стоит доверить тренировать детей?
посмотрите видео чуть выше - они лучше нас скажут о качестве тренировок!
  • "Ofp Olympic Team" ЛУЧШИЕ В ТРЕНЕРСКОМ СЕГМЕНТЕ
    Нас тренировали, чтобы мы представляли на Олимпийских играх нашу страну. Теперь мы передадим свой опыт Вашим детям.
  • СПРАВЕДЛИВАЯ ЦЕНА
    Тренировки стоят не дороже, чем занятия с обычными тренерами средней квалификации и блогерами получившими фитнес сертификат.
  • УДОБСТВО
    Тренировочные занятия проходят в разных спорткомплексах Москвы - выберите один из четырех, наиболее удобный Вам.
  • БЕЗУПРЕЧНАЯ ТЕХНИКА
    Мы не проводим тренировочные занятия в больших группах. Каждый ребенок получит безупречную технику и высокое качество выполняемых упражнений.
фотогалерея чемпионских выступлений тренерского коллектива Ofp Olympic Team
РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ У ДЕТЕЙ
Большинство движений на тренировочных занятиях выполняются в скоростном, «взрывном» стиле. Кроме того, во многие программы включены спринтерские пробежки. Всё это развивает скоростные показатели юного атлета и что самое не маловажное для профессиональных молодых спортсменов, очень хорошо развивается скоростная выносливость. Она является одним из главных показателей во всех игровых видах спорта - выполнять скоростные задачи поставленные тренером на протяжении всего матча, без снижения интенсивности и продуктивности!
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕТЕЙ
Высокий темп выполнения упражнений и активно применяемый «круговой» принцип построения тренировок Ofp Olympic Team, в комплексе с теми же пробежками и разнообразием прыжково-скоростного спектра тренировочных программ, даёт нужное и качественное развитие функциональной выносливости!
РАЗВИТИЕ СИЛЫ У ДЕТЕЙ
Упражнения с не большими весами и приемлимыми отягощениями, а также с весом собственного тела способствуют росту силовых показателей сразу по трём направлениям!
1. В результате тренировочного воздействия мышечная структура молодого спортсмена становится крепче и сильнее, причём сила эта «с уклоном» на выносливость, т.к. большинство упражнений выполняются с повторениями выше среднего.
2. Второй момент роста силы – это тренировка центральной нервной системы (ЦНС). "Ofp Olympic Team" использует упражнения сложные в плане биомеханики, причём движения выполнения упражнений идут по естественной траектории, в связи с этим различные мышечные группы работают более слаженно! В результате чего происходит «нейрологическое освоение» упражнений, и это приводит к росту силовых показателей!
3. Третье направление – тренировка мышц стабилизаторов, благодаря чему снижается травмоопасность, и это ещё один существенный вклад в развитие силы у юного атлета!

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ДЕТЕЙ
Результаты, как в сложных многоэтапных движениях, так и в более простых (например - приседание на одной ноге «пистолетик»), напрямую зависят от эффективной слаженности работы мышечных групп и умения держать равновесие в сложных координационных упражнениях. Юный спортсмен, которому мы даём подобные упражнения, неизбежно разовьёт и координацию и умение управлять центром тяжести своего тела!
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ
Ряд упражнений, применяемых в системе функционального тренинга "Ofp Olympic Team" развивают гибкость суставов и мускулатуры, а в разнообразных упражнениях на статику происходит укрепление и "прокачка" суставов и связок молодого спортсмена, а это в свою очередь один из главных моментов в тренировочных программах. Что бы избежать травм и растяжений, суставы и связки у атлета должны быть хорошо подготовлены к физическим нагрузкам!
выберите ваш тариф
профессионал
индивидуально
2 часа

2000₽
  • для достижения высоких спортивных результатов
60 минут
индивидуально
1 час
1500₽
лёгкий тренировочный режим
Нужна консультация специалиста?
Проконсультируем Вас бесплатно!
локации тренировочных занятий
На выбор несколько спорткомплексов. Можете выбрать наиболее удобное место для тренировок.

ОЛИМПИЙСКИЙ ЦЕНТР БРАТЬЕВ ЗНАМЕНСКИХ

м.Сокольники
ул. Стромынка д. 4 стр. 1
ЛЕГКО-АТЛЕТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ЦСКА

м. ЦСКА
Ленинградский проспект
д. 39 стр. 1

ДВОРЕЦ СПОРТА "МОСКВИЧ"

м. Текстильщики
Волгоградский проспект
д. 46/15 стр. 7

СПОРТКОМПЛЕКС "ПОДОЛЬЕ"
пос. Ерино
ул. Высокая д. 6 стр. 1
СПОРТКОМПЛЕКС "КРЫЛАТСКОЕ"
м. Крылатское
ул. Крылатская д. 10
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ "РУДН"
м. Юго-Западная
ул. Миклухо-Маклая д.6
© 2020 "Ofp Olympic Team"
НАШИ ПРИОРИТЕТЫ
  • Персональный контроль !
  • Качество !
  • Эффективность !
  • Результат !

OFP OLYMPIC TEAM
sander343434@mail.ru
пн-пт 09.00 - 22.00
сб-вс 10.00 - 18.00
Made on
Tilda